Хлам и ненужные вещи. Выработать систему идентификации лишних вещей

Продолжаем наведение порядка вместе с автором книги «Счастлива дома». В прошлый раз мы обсудили, и заставить себя выбросить ненужное. Сегодня приводим список вещей, которые обычно первыми отправляются на выброс.

Когда я точно знаю, где найти то, что мне нужно, и с легкостью могу положить письмо в папку, а полотенце на полку, меня охватывает приятное (пусть даже иллюзорное) ощущение полного контроля над своей жизнью. Избавление от хлама делает жизнь легче. Когда подруга говорит: «Я разобралась в наших шкафах, и мне кажется, что я сбросила пять кило», — я точно знаю, что она чувствует.

Формула хлама

В процессе уборки по методу «полка за полкой» я сумела вывести формулу появления хлама в доме. Мне стало легко выявлять и устранять проблемные предметы. Вот примерный список того, что в первую очередь должно покинуть ваш дом.

• «Милая» кухонная утварь, которая работает неизвестно как.
• Сломанные вещи. Ну почему мы не можем признать, что вещь сломана — сгоревший тостер, треснувшая ваза, три дырявых зонтика и пр.?
• Вещи, которые кажутся потенциально полезными, но не используются — слишком большая емкость для воды или сложный штопор. Или дубликаты — ну сколько стеклянных банок нам нужно?
• Вещи, которые хочется «сэкономить». Ну зачем нужен симпатичный гель для душа, если он никогда не используется? Зачем «спасать» яркие оловянные подносы, доставшиеся от бабушки? Подруга как-то мрачно призналась мне: «Я экономила дорогое трюфельное масло так долго, что оно испортилось». Потратив деньги, пользуйтесь тем, что купили, а потом выбрасывайте.
• Предметы, которые должны были использоваться, но не использовались из-за нежелания или лени. Несколько лет назад я купила цифровой диктофон — собиралась брать интервью. Но что-то не сложилось, и диктофон не пригодился. А дорогие тренажеры, приобретенные моими подругами, которые пылятся, занимая место?..
• Вещи, которые давно следует выбросить. К счастью, в нашей квартире не было места для хранения подобных вещей: ни чердака, ни кладовки, ни подсобки — только часть подвала, где мы хранили елочные украшения, запасные фильтры к кондиционеру и несколько детских стульчиков. У нас не было даже гаража, который многие используют как домашний склад. По данным Министерства энергетики, 25% американцев, имеющих гаражи на две машины, вообще не ставят туда машины.
• Предметы, оказавшиеся в доме по «бабушкиному праву». У бабушек всегда есть свои правила относительно того, что нужно нашим детям Элизе и Элинор. Моя свекровь никогда не покупает для себя ничего нового, а вот девочкам дарит призмы на солнечной энергии, наборы миниатюрных цветных карандашей и все такое. Все эти вещи забавны, но постепенно квартира оказывается заваленной ими.
• Вещи, которыми мы никогда не пользовались. Настало время избавиться от кастрюли для варки риса, которую я подарила мужу на день рождения. Он любит готовить, но продолжает варить рис в старой кастрюле.

Выбросить или систематизировать?

Накопление дорого во всех отношениях. Имущество отнимает время, пространство и силы. И когда-то придется решать, как от этого имущества избавляться.

Я рассказала подруге о своем подходе «полка за полкой».

— Мне знакомо это чувство, — кивнула она. — Моя квартира забита мусором. (Правда. Я точно знаю, что у нее есть настоящие склады в трех штатах: в городе, где она выросла, там, где жила ее бабушка, и еще один в 40 минутах езды от ее квартиры.)

— Надо мне тоже со всем этим разобраться, — добавила подруга.

— Нет, только не разбирайся! — воскликнула я. — Не думай об организации этого барахла!

И тут я остановилась. Я не хотела показаться подруге грубой.

— Ты о чем? — удивилась она. — Ты же видела мою квартиру. Мне точно нужно все как следует организовать.

— Что ж, — осторожно сказала я, — попробуй для начала избавиться от всего ненужного. И тогда тебе не придется заниматься организацией.

— Как это? — подозрительно спросила моя подруга.

— Ненужные бумаги можно выбросить, а не складывать в папки. Одежду, которую ты никогда не носишь, отдай в благотворительную организацию, и тебе не нужно будет искать для нее место в шкафу!

— Да нет, я почти всем пользуюсь, — возразила подруга. — Мне не придется много выбрасывать. Мне нужно только кое-что купить, чтобы лучше все систематизировать.

Я не нашлась что сказать. Я заметила, что люди, испытывающие самые большие проблемы с хламом, чаще всего покупают хитроумные вешалки, мебель с удобными ящиками и цветные пластиковые коробки. Организация имущества может быть очень полезна — если, конечно, она упорядочивает необходимое, а не способствует накоплению барахла.

Разбирая полку за полкой, я мысленно отвечала на массу вопросов. Пользуемся ли мы этими вещами? Любим ли их? И почувствовала большую разницу между тем, чем мы не пользуемся, и бесполезным. Элиза больше не пользуется своими резиновыми штампами с изображением животных, а я не ношу подаренные мамой яркие винтажные шляпы. У нас масса дорогих нам вещей, которыми мы не пользуемся. Я хотела, чтобы мой дом был заполнен вещами, имеющими символическое и сентиментальное, а не только практическое значение. В отличие от сломанной блинницы им всегда найдется место в моем доме.

Обсуждение

Тоже достаточно легко расстаюсь с вещами, если к вещи не прикасались какое-то длительное время, то без проблем с ней можно расстаться, значит она не нужна.

Раз в пол года избавляюсь от вещей итд(обычно выношу к мусорным бакам в пакетах где написано размер обуви/одежды)быстро забирают.Ну а если хор.вещи то можно через объявления отдать-за сок или рублей за 100(если много вещей) тоже люди забирают. Но блин так жалко расставаться со всякой мелочью)))))))))))) вс кажется--вот из этого можно то то сделать,тут отрезать там пришить/перешить))))))))))))) Одно заметила---когда разгружаю становится легче дышать НОООО сразу в голове мысля---ну воооот теперь можно купить ещ что-нить место то свободно!))))))))))))))) И ещё........маниакальные спонтанные покупки это всё долбанный мир потребления...Нас заставляют выбрасывать вещи(хотя мб они ещё нам прослужат долго) и покупать новые и новые.....Будьте бдительны товарищи!!! Это трудно но....держитесь!

Я сама легко расстаюсь с ненужными, по моему мнению, вещами, а муж нет. По его мнению пригодится все. Договорились, что складываю ненужное в коробку и на балкон на полгода, если за этот срок они так и не востребованы, то избавляемся.

Моя подруга говорит, что если она не пользуется какой то вещью год, то ее пора выбросить)

ой, меня хлебом не корми, дай повыбрасывать старье разное)) правда, иногда после этого именно то, что валялось без дела все время, оказывается ьыло очень нужной вещью)))))

Я время от времени перебираю все вещи и бумаги. Практически каждый раз что-то выбрасываю. Не люблю копить хлам.

Комментировать статью "Что выбросить во время уборки: 8 типов ненужных вещей"

16 ноября - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), c 12:04 6 лунный день: В шестые лунные сутки следует приобретать лишь товары, которые имеют отношение к творчеству и интеллектуальной деятельности. Это могут быть книги, тетради, блокноты, ручки, принадлежности для рисования, музыкальные диски, билеты в театр, музей и так далее. С приобретением всего же остального могут возникнуть проблемы. В силу того, что день склоняет людей к размышлениям, вы имеете все шансы столкнуться с двумя проблемами...

16 сентября - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 9:20 4 лунный день: В данный период рекомендуется воздержаться от покупок, особенно если желание приобрести тот или иной товар возникло спонтанно. Сегодня скоропалительные решения не приводят к положительному результату, и в первую очередь это касается покупки дорогих вещей. Лучше посвятите четвертые лунные сутки обдумыванию того, стоит тратить деньги или нет. Исключение из этого правила составляют лишь мелкие покупки, связанные с...

19 августа - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), c 10:15 6 лунный день: В шестые лунные сутки следует приобретать лишь товары, которые имеют отношение к творчеству и интеллектуальной деятельности. Это могут быть книги, тетради, блокноты, ручки, принадлежности для рисования, музыкальные диски, билеты в театр, музей и так далее. С приобретением всего же остального могут возникнуть проблемы. В силу того, что день склоняет людей к размышлениям, вы имеете все шансы столкнуться с двумя...

ШКОЛА БЕЗ МАТЕМАТИКИ Ливанов предложил сдавать базовый ЕГЭ по математике после десятого класса. За этим «невинным» предложением (см. [ссылка-1]) стоит косвенное признание провала эксперимента с разделением ЕГЭ по математике на два уровня. Учителя «обычных» школ, сосредоточившись на подготовке выпускников к базовому ЕГЭ, «забыли» про экзамен профильный, что привело к обвальному снижению его средних показателей (см. [ссылка-2]). Похоже, Минобр озаботился тем, чтобы освободить учителей...

Здесь расскажу о чудо-баночках, помогающих нашим суставам оставаться гибкими и подвижными, а также работающих профилактически и омолаживающе с нашим любимым органом - визитной карточкой каждого, кожей! Гиалуроновая кислота. Про нее уже не знает только ленивый. Гиалуроновая кислота нужна нам, чтобы удерживать воду в дерме и эпидермисе, тем самым сохраняя упругость и молодость кожи, подвижность суставов. Обезвоженная кожа быстро стареет, становится не эластичной, обвисает, суставы скрипят(Вот...

20 апреля - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 6:26 3 лунный день Совершать какие-либо покупки в третьи лунные сутки крайне нежелательно. Но если вы все-таки хотите это сделать, то неоднократно проверьте качество приобретаемого продукта, чтобы потом не было проблем. Исключением из сегодняшнего правила является покупка таких предметов, как оружие, столовые приборы, садовый инвентарь и так далее, то есть то, что подразумевает "агрессивное" использование. Также обратите внимание, что если...

23 марта - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 7:28 4 лунный день В данный период рекомендуется воздержаться от покупок, особенно если желание приобрести тот или иной товар возникло спонтанно. Сегодня скоропалительные решения не приводят к положительному результату, и в первую очередь это касается покупки дорогих вещей. Лучше посвятите четвертые лунные сутки обдумыванию того, стоит тратить деньги или нет. Исключение из этого правила составляют лишь мелкие покупки, связанные с предметами...

24 января - фаза Луны: I четверть (молодая Луна), с 10:10 5 лунный день Сегодня можно покупать все что угодно - от мелких предметов до бытовой техники, от детских игрушек до квартир. Но вам при этом следует быть внимательными, все скурпулезно изучить, перед тем как окончательно расплатиться с продавцом. Пятые лунные сутки - изменчивое время, то. что сегодня кажется хорошим, завтра, не ровен час, предстанет перед вами с иной стороны. Так что не спешите, а все тщательно осмотрите и лишь потом...

Беременность – один из самых удивительных моментов в жизни каждой женщины. Меняется буквально все, - привычки, предпочтения, состояния и настроения, отношения и тело. Еще не так давно известие о беременности носило для женщины во многом негативный привкус. Многие ставили крест на себе, своем развитии всецело уходя в пеленки и домашние заботы. Мысли о себе, своей внешности и карьере были предосудительными и пошлыми. Однако, время изменилось и беременность – отнюдь не повод ставить крест на...

Правда вы любите скидки? Это банальный вопрос, нет таких кто не любит различные скидки которые предоставляют очень хорошую возможность купить интересующий вас товар с значительной скидкой. Такую возможность предоставляет вам веб сайт Sale4ru который сейчас специализируется на сборе всевозможных акций и скидок с всех интернет магазинов рунета. На портале предоставлены всевозможные акции о покупке различных товаров с большими скидками что даст уникальную возможность купить необходимый товар по...

1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать». 2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет». 3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи. 4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь,или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или...

Марла Силли – американская домохозяйка. Она сделала небольшую карьеру – поработала инструктором по рыбной ловле на искусственную муху. Но в конце девяностых напала на рыбу покрупнее: придумала систему «Флайледи». Её приёмчиками для ведения домашнего хозяйства пользуются больше миллиона женщин во всем мире. ReadRate проштудировал учебник «Школа Флайледи», который выходит в середине марта, и публикует самые дельные советы. Система «Флайледи» предлагает целую философию, чтобы домашняя работа не...

Ну просто совсем ничего. Или получается, но мало. Вроде и цели проработала и мотивация есть, но дело стоит на месте. Что делать??! Правило №1: НЕ ПАНИКОВАТЬ! Сейчас мы разберемся, в каком месте произошел сбой в программе:)) На самом деле есть масса шпаргалок - помощников, двигающих нас вперед. Некоторые просто волшебные! Честно-честно! Для начала выполним еще одну работу с нашими целями, но теперь уже более детальную. Поможет нам в этом чудесная табличка действий. Эту идею я стащила из книги...

Из ваших целей, я поняла, что тема избавления от лишнего в доме очень даже актуальна. Посему, решила, что именно это и будет заданием на эту неделю:) Для того, что бы впустить в наш дом свежую энергию, или как говорят китайцы "ЦИ", мы будем заниматься размусориванием по системе Флай-Леди (Fly-lady) «Хлам невозможно упорядочить, хочешь уюта - научись избавляться от лишнего» , - это наш девиз на эту неделю! Лично я всегда рада выкинуть хлам из дома. А вы? Итак, выкидываем ненужные...

Хочу рассказать про пылесос с алиэкспресса.. Дошел ровно за месяц с учетом новогоднего завала. Был хорошо упакован, при пересылке не пострадал. Вес с коробкой 5 кг. Очень хорошо всасывает даже мельчайшие пылинки. В комплекте есть дополнительные щетки, сменный НЕРА-фильтр, зарядка, пульт и виртуальная стена. Можно запрограммировать на ежедневную уборку в одно и то же время, выбрав из четырех программ уборки. Что понравилось: - справляется даже с длинными волосами и шерстью домашних животных...

1. Это машинка для стрижки волос Mo//zer/.....-) Да, да, именно она..-)) Спасибо большое Кате Smexfamily за выгодную закупку. Сначала хотела заказать в Германии, но увидела закупку, просчитала все - то на то и выходит, решила не заморачиваться с доставкой. Купила вот такую машинку для стрижки своего белого ангорского сокровища. Радости его и моей нет предела!!-)) А главное, нет шерсти теперь!!-)) Ни на полу, ни на вещах - красота!!-) 6 миллиметров по всему телу - кот балдеет..-)) 2. Это мой...

Решилась я таки вести и здесь свой блог:) Меня зовут Наталия. Очень приятно, что есть сообщества о детишках определенного года рождения. У меня двое детишек и доченька как раз 2011 года рождения. Давайте дружить и... Екатерина, ровесница вашим малышам:

В нашей семье дружба и взаимопонимание были почти всегда, но Старшая дочка (есть сын 8 месяцев) стала вести себя как-то рассеянно, часто стала огрызаться, ленится. Проблема с уборкой у нас всегда, огромная проблема повесить в шкаф свою форму, убрать свои вещи. Что касается одежды, тоже проблема, ей кто-то в школе сказал что у нее руки волосатые, так она стесняется одевать футболки, я ее заставляю объясняя что у нее нормальные руки, крикну - одевается, т.к. спокойно не получается. Подскажите...

Что выбросить во время уборки: 8 типов ненужных вещей. События. Уборка квартиры предстанет в новом свете, а выбросить вещи и навести порядок в доме станет гораздо проще.

Со временем в каждом доме постепенно скапливается множество вещей. Чем старше становятся его обитатели, тем большим количеством вещей они «обрастают». Накопленное добро теснится в тумбочках и шкафах, загромождает антресоли, кладовки, балконы, оставляя хозяевам все меньше пространства. Но все ли эти вещи используются, нет ли среди них совершенно ненужного барахла, от которого можно безболезненно избавиться, освободив занимаемую ими площадь и тем самым обеспечив себе более комфортное существование в доме, наполненном светом и воздухом?

Почему надо избавляться от ненужных вещей?

Если время от времени не избавляться от отслуживших свое вещей, дом постепенно превратится в склад утильсырья. А его хозяева станут рабами этого хлама, вынужденными его то и дело передвигать, переносить, сортировать, чистить и ремонтировать. В результате ложно понимаемой бережливости вещи начинают владеть хозяевами, а не наоборот.

В доме, который превратился в склад ненужных вещей, никогда не бывает по-настоящему чисто, сколько ни убирай. Разложенные там и сям, они накапливают пыль и не позволяют сделать тщательную уборку, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Загромождения вещей имеют странную особенность разрастаться, как магнитом притягивая к себе все больше и больше хлама.

Обстановка в доме в значительной степени точно отражает мысли и внутренний мир его обитателей, она является их своеобразным психологическим портретом. Если «мысли-скакуны» неупорядочены, хаотичны, если отсутствует душевная гармония, человек бессознательно создает вокруг себя привычный для него беспорядок и всеми доступными средствами сопротивляется установлению гармонии. Обычно такие люди говорят, что у них нет ни желания, ни времени, ни сил на уборку. В этом случае навести порядок дома, выкинуть ненужные вещи означает упорядочить свои мысли и гармонизировать состояние души.
Огромное количество вещей на маленькой площади (согласитесь, далеко не каждый из нас живет в особняке из пятнадцати комнат) давит, тяготит, создает впечатление перегруженности пространства и не способствует эффективной работе, благотворному отдыху, хорошему настроению. Чем больше в доме вещей, тем меньше в нем остаётся места для людей. Чем меньше вещей, тем меньше проблем.
Главный и невосполнимый ресурс в жизни каждого человека — это время. И стоит ли разбазаривать его на накопление хлама, который якобы может когда-либо пригодиться, и на долгие поиски затерявших в его недрах действительно нужных вещей? Сколько полезного можно было бы сделать, если бы не приходилось постоянно перекладывать накопленное добро и стирать с него пыль!

Скопление отслуживших свое и ненужных вещей не может не вызывать чувства уныния и психологического дискомфорта. Хозяев дома нередко гложет мысль о том, что надо бы когда-нибудь все это разобрать и навести, наконец, порядок. Но браться за это не хочется, ведь только на перекладывание и пересмотр всех этих завалов уйдет столько времени и сил, что страшно даже начинать расчищать эти «Авгиевы конюшни». Так и проходят годы жизни некоторых семей среди завалов накопившегося барахла, постоянного хаоса и неразберихи.
Есть ли выход из этой ситуации? Ответ очевиден: постепенно избавляться от ненужного и наводить порядок, правильно и удобно организуя хранение оставшихся нужных вещей.

Почему так трудно расстаться с ненужными вещами

Мы крепко держимся за окружающие нас вещи. Мы привыкаем к ним, они дают нам ощущение стабильности и безопасности. Храня их десятилетиями, мы руководствуемся соображениями «а вдруг это когда-нибудь пригодится», «на вырост», «на черный день», «на то время, когда я похудею» и считаем их «временно ненужными». Так на полках и в шкафах надолго поселяются вышедшее из моды пальто или местами потертая, но совсем еще не ветхая шуба из цигейки, копят пыль добытые когда-то с немалым трудом ковры, перемещается в кладовку морально устаревшая бытовая техника, загромождают балкон сломанные стулья и тумбочки. То, что еще совсем недавно гордо именовалось нажитым добром по сути дела уже перекочевало в разряд старого барахла, которое вряд ли когда-нибудь понадобится.

Как ни странно, чем больше в доме вещей, тем меньше они нужны для жизни. Бережливость — это хорошее качество, но важно, чтобы оно не доходило до абсурда, превращаясь в «синдром Плюшкина».

Часто мы оставляем вещи, испытывая ностальгию по прошлому. Школьные дневники, вузовские конспекты, поздравительные открытки, присланные родственниками еще в прошлом веке, санки, на которых катались давно выросшие дети, их детские игрушки, такие родные и любимые… У вас осталось на память свадебное платье? А вы не задумывались, сколько эта память занимает места?
Да, избавляться от привычных дорогих сердцу вещей бывает непросто. Ведь выбрасывание ненужных вещей можно сравнить с расставанием с какой-то частицей самого себя и своей жизни. Жалко каждую тряпочку, каждую бумажечку, ведь любая из них напоминает о каком-то событии в жизни, ассоциируется с определенной историей появления этой вещи в доме.

Нередко люди, склонные к «плюшкинизму», испытывают огромное чувство потери, сродни скорби и тревожности, если лишаются накопленных вещей.

Одной из причин нежелания выбрасывать ненужные вещи является неорганизованность, несобранность, душевный беспорядок, которые хотя и не относятся к медицинским диагнозам, тем не менее, оказывают серьезное влияние на самочувствие человека. В этом случае стоит проанализировать свои переживания, страхи, воспоминания, избавиться от всего, что загромождает внутренний мир, и проблема домашнего хаоса исчезнет сама собой.

У многих людей, которые все-таки решаются разобрать завалы старых вещей и выбросить часть из них, нередко возникает синдром под названием «как только я избавлюсь от этой вещи, так она мне понадобится». Удивительно то, что, когда они, скрепя сердце, избавляются от части барахла, через короткое время им действительно непременно может срочно понадобиться что-то из выброшенного. Возникает ощущение, что они словно связаны с хламом незримой прочной нитью.

Это явление объясняется подсознательным страхом, который заставляет нас держаться за какой-то предмет, потому что он кажется нам имеющим какую-то ценность. Не случайно существует шутливый афоризм: «Хлам — это вещь, ценность которой понимаешь только тогда, когда её выкинул».

Как бороться с плюшкинизмом у детей

Склонность к захламлению, как и многие другие наклонности, нередко берет начало в детстве. Многие дети лет с 4-5 начинают заниматься накопительством своих детских «сокровищ». Они собирают и тщательно хранят коробочки, фантики, пластмассовые мелочи, камешки, вкладыши, наклейки и прочую, с точки зрения взрослых, ерунду, постепенно захламляя свою комнату или уголок. Это первая самостоятельно приобретенная собственность ребенка, которой он дорожит и гордится.

Если вы заметили, что накопительство у ребенка принимает болезненный характер и переходит границы разумного, постарайтесь приемлемыми способами бороться с проблемой, одновременно прививая ему привычку к наведению порядка в своих вещах. При этом в первую очередь сами взрослые не должны быть «барахольщиками», а ваш дом - свалкой утильсырья.
Не сердитесь на заполненные «закрома», не обижайте ребенка, называя дорогие его сердцу мелочи мусором и приказывая немедленно выбросить все на помойку. Найдите вместе с ребенком место для хранения его «богатства» и помогите рассортировать все мелочи по коробкам и коробочкам (камешки в одной коробке, бумажные поделки в другой, лоскутки в третьей и т.д.), которые в свою очередь поместите в тумбочке или шкафу. Во время сортировки под предлогом нехватки места в шкафу тактично предложите от какой-то части «ценностей» избавиться. Никогда самовольно не выбрасывайте накопленные ребенком предметы, особенно его рисунки и поделки: они для малыша являются продолжением его самого. Вам бы понравилось, если бы кто-то хозяйничал в ваших вещах? Вы бы захотели выбросить часть себя?

Время от времени предлагайте ребенку перебрать накопленное и проводите вместе с ним ревизию, убеждая его расстаться с частью «сокровищ», мотивируя тем, что в противном случае для новых «драгоценностей» не будет места.

Борьба с хламом сводится, в сущности, всего лишь к двум действиям. Первое - надо понять, что перед вами именно он. Второе - надо найти в себе силы выкинуть его из дома. И делать это надо без тяжелой внутренней борьбы, испытывая не боль потери, а радость освобождения, чтобы от ненужного очищался не только ваш дом, но и ваш внутренний мир.

Как разделить нужные вещи и хлам? Хламом могут оказаться очень полезные и даже в некотором роде уникальные вещи, которые ценны для других, но совершенно не нужны вам. Например, хламом является электровафельница, которую вы когда-то получили в подарок, но так никогда ею не пользовались, поскольку не являетесь заядлой кулинаркой. Не нужна вам и коллекция геологических пород, оставшаяся от дедушки. Бесполезными стоит признать и те вещи, которые хотя и хороши, но совершенно устарели и потому не могут использоваться в будущем (речь не идет об антикварных вещах и семейных реликвиях). Итак, хлам - это:

Очень хорошие, но явно ненужные вам или безнадежно устаревшие вещи;
- вещи, которыми вы не пользовались в последние несколько лет и даже по сути дела забыли об их существовании;
- вещи, которые лежат мертвым грузом и душу не греют, а вызывают лишь желание убрать подальше, чтобы не мешали;
- сломанные, разбитые, не функционирующие вещи, а также те предметы, некоторые части которых утрачены или потеряны;
- одежда, которая либо не подходит вам или вашим домочадцам в результате изменений фигуры, либо не нравится, либо вышла из моды.

Если вам трудно решить, стоит ли расставаться с той или иной вещью, ответьте на следующие вопросы:
Когда вы в последний раз пользовались этой вещью?
Является ли эта вещь необходимой?
Есть ли у вас такая же вещь, но более современная?
Нужны ли вам две одинаковые вещи?
Какие эмоции вызывает у вас эта вещь?
Можете ли вы безболезненно обойтись без этой вещи?

Если вы поймете, что эта вещь вам не нужна и больше никогда не понадобится, избавляйтесь от нее без сожаления! Если вещь не вызывает положительных эмоций, она не должна отравлять вашу жизнь своим присутствием в доме. Окружающие вещи должны быть вашими помощниками или украшением вашей жизни. Освобождение от хлама будет более продуктивным, если вы представите себе, что переезжаете в новый дом. Все вещи вы с собой не возьмете, а начнете сортировать. И если вещь для вас оказалось не нужной, то стоит ли ее хранить дальше?

Когда лучше проводить ревизию домашних завалов?

Разборку домашних завалов следует планировать заранее. Отметьте предполагаемую дату уборки в календаре. Тогда вы не только не забудете об этом, но и сможете подготовиться к ней психологически. Наводите порядок в доме именно в это время, когда вы наиболее работоспособны, в этом случае вероятность того, что вы доведете начатое дело до конца, выше.

Не пытайтесь закончить уборку за один раз. Это практически невозможно. Работайте не более двух — трех часов подряд и обязательно оставляйте хотя бы полчаса, чтобы выбросить все ненужное или сложить в другом месте то, что вы приготовили отдать.
Найдите привлекательный для вас повод для переборки накопленного добра. Может быть, вы хотите в полной мере оценить красоту недавно купленной мебели? Насладиться уютной атмосферой чистой кухни? Или, наконец, принять у себя друзей так, чтобы не было стыдно за вечный бедлам? Приниматься за разборку завалов придется и когда скопившиеся вещи вместо приятных воспоминаний вызывают лишь глухое раздражение из-за необходимости постоянно бороться с пылью.

Удачным поводом для очистки дома от ненужных вещей могут быть рождение малыша, переезд на новую квартиру, а также ремонт, можно даже специально затеять небольшой косметический.

Разгрузку гардероба уместно проводить в межсезонье, когда вы так или иначе убираете/достаете осенне-зимнюю или весенне-летнюю одежду.
В Италии принято в Новый год выбрасывать из дома хлам и старые вещи. Замечательная традиция, не правда ли? Этакий праздник обновления, праздник избавления от ненужного, лишнего, того, что затрудняет жизнь. А не начать ли и вам отмечать его регулярно, хотя бы два раза в год?

Не переусердствуйте!

Намереваясь освободить дом от той или иной вещи, сначала поинтересуйтесь у своих домочадцев, стоит ли ее выбрасывать. Речь идет, разумеется, не об откровенном хламе вроде высохших фломастеров или рваных носков, а о вещах, которые могут представлять собой для них определенную ценность, скажем, старое пианино, у которого западают многие клавиши и которое уже несколько десятилетий не используется по назначению, давно сломанное кресло-качалка бабушки, коллекция пивных кружек, скапливающая неимоверное количество пыли, куча компьютерных проводов и деталей, которые, скорее всего, никогда не найдут применения. Подобные вещи явно относятся к категории псевдонеобходимых, но такое мнение о них могут не разделять ваши близкие. Найденный вами в ходе разборки завалов пакет с заржавевшими от старости железками, винтиками, болтиками и гаечками, собранный мужем неизвестно где и когда, вы посчитаете самым настоящим хламом. Вот только для мужа этот пакет является сокровищем, которое уже невозможно найти ни в одном магазине запчастей. Стоит ли без размышления выбрасывать такую находку? Прежде чем дать однозначную оценку не принадлежащим вам вещам, прислушайтесь к мнению их обладателя.

Чтобы уборка не перерастала в скандал, обсуждайте участь накопленного добра заранее и, если ваши доводы о необходимости избавления от него, не убедили домочадцев, смиритесь, пойдите на компромисс, ведь мир и спокойствие в доме дороже.

Очищая дом от хлама, важно не впасть в крайность и избавляться от всего, что имеет отношение к вашему прошлому. В каждом доме есть вещи, которые дороги сердцу. Фотографии, обручальное кольцо прабабушки, часы-луковица прапрадеда, шкатулка с письмами, которые прадед писал, будучи на фронте, уголок, в котором вас выписывали из роддома, первые пинетки ваших детей… Подобные семейные реликвии зачастую практической ценности не имеют, однако они наполнены каким-то особым смыслом и обладают уникальной ценностью лично для вас, благодаря историям, которыми они обрастают за долгую жизнь в кругу вашей семьи. Они объединяют целые поколения воспоминаниями о предках, своем происхождении, традициях и помогают сохранить уважение к истории своей семьи.

Стремление сохранить что-то для потомков, создать домашний архив поддерживается во многих семьях, при этом важно, чтобы он не разрастался до размеров небольшого музея. Не менее важно систематизировать его, хранить в отдельном шкафу или тумбочке и поддерживать в нем порядок.
Проводя всеобщую домашнюю ревизию, не выбрасывайте и те вещи, которые придают вашему жилищу оригинальность, уют и комфорт. Ведь атмосфера в доме складывается из мелочей, которые не дают превратиться ему в холодный, неуютный офис с идеальным порядком или безликий номер бюджетного отеля.
И последнее: не старайтесь выбросить за короткое время сразу много вещей, иначе вы рискуете испытать нечто вроде эмоционального вакуума.

Разбирайте домашние завалы постепенно и разумно

Начинать уборку нужно… с правильного настроя, если хотите, с вдохновения! Для того чтобы оно вас посетило, нельзя думать о разборке хлама как о наказании. Грамотно организованная уборка может сделать ваше жилище более уютным и изменить вашу жизнь к лучшему. А ради этого стоит потрудиться.
За один раз избавится от всего ненужного невозможно, поэтому начните с малого, заранее приготовив большие мусорные или строительные мешки, куда будете складывать весь накопившийся хлам.
Окиньте взглядом ваш дом. Выберите одну проблемную зону. Где больше всего скопилось ненужного: на антресоли, в одежном шкафу, на балконе? С этого места и стоит начать ревизию. В следующий раз займитесь другим участком квартиры. И так далее, шаг за шагом, до тех пор, пока в доме не останется ничего лишнего.
Все вещи, которые вы решили рассортировать, специалисты рекомендуют разделить на следующие категории:

1. Оставить. Это однозначно нужные вещи, которые вы любите, часто используете и без которых не можете обойтись.

2. Выбросить. В этот пакет без колебаний нужно отправить все изношенное, рваное или поломанное, морально устаревшее, не представляющее ни материальной, ни эмоциональной ценности.
3. Попытаться продать. К этой категории можно отнести целую, но старую мебель, бывшую в употреблении и находящуюся в рабочем состоянии бытовую технику, одежду в приличном виде, ненужную посуду, игрушки, книги, коллекции монет, марок, значков, словом, все то, что вам уже не нужно, а кому-нибудь может еще послужить. Продать ставшие для вас лишними вещи можно с помощью объявлений в газетах, через интернет на популярных интернет-порталах, всевозможных сообществах или интернет-аукционах. Продажа вещей предполагает определенные хлопоты, но если они вам не в тягость и доход того стоит, то почему бы и не заняться этим.
4. Отдать другим людям. Если вы не хотите заниматься продажей вполне добротных, но ненужных лично вам вещей, отдайте их тем, кто в них больше нуждается. Так вы дадите вещам вторую жизнь и испытаете удовлетворение от того, что кому-то помогли. Предложить их можно молодым родителям, студентам, малоимущим семьям, живущим у вас по соседству, отдать в детский дом, приют, дом-интернат, в отделение «Красного креста», благотворительные организации. Многие, не теряя время на поиски потенциального нового хозяина той или иной вещи, бережно складывают все лишнее в пакет и ставят его рядом с мусорными контейнерами. Прочитанные и ненужные книги, надоевшие фильмы, музыкальных диски, пластинки, кассеты, игрушки, разонравившиеся цветы и опустевшие цветочные горшки, с которыми вы готовы расстаться безвозмездно, предложите родным и друзьям, отдайте в детские социальные центры или библиотеки, в конце концов, оставьте в своем подъезде на видном месте, и тот, кому они нужны, заберет их.
5. Отвезти на дачу. Дача нередко является «палочкой-выручалочкой», помогающей легко и без угрызений совести избавить дом от ставшего ненужным стола, вышедших из моды занавесок, полученного в подарок чайника, старых джинсов и т.п. Но тут важно не впасть в крайность, захламляя теперь уже саму дачу.
6. Подумать в течение года. Этот пакет для тех вещей, в нужности которых вы не совсем уверены. Их рекомендуют отложить и убрать куда-нибудь подальше на год. Через год, если вам ни разу не потребовалась ни одна из этих вещей, пакет можно выбросить целиком, даже не открывая.
7. Отремонтировать. В этот пакет надо положить сломанные вещи, которые будут вполне пригодны к использованию после починки. Определите для себя срок их починки. Если вещь так и не будет отремонтирована за это время, скорее всего, она вам просто не нужна и пора от нее избавиться.
8. Переделать. Этот пакет понадобится вам только в том случае, если вы хотите и умеете продлевать жизнь любимым вещам, переделывая и обновляя их с помощью новых оригинальных элементов. Для многих «реанимация» старых вещей своими руками является главным образом не необходимостью из-за недостатка средств, а творческой потребностью. Если вы увлекаетесь шитьем и рукоделием, то вам не составит труда перешить из взрослых вещей детские; старую шубу переделать, к примеру, в меховой жилет, ее рукава - в меховые гетры на обувь, а остатки меха использовать для изготовления модного берета или мягкой игрушки. Достаточно проявить фантазию, и можно сделать массу полезных и оригинальных вещей из старых джинсов…

Домашний мастер на все руки без труда соорудит из отслуживших свое чемоданов уютные лежанки для домашних питомцев, из старых шкафов — стеллажи, а из детской кроватки — вешалку для одежды или скамейку…В результате подобных метаморфоз вы обретаете новые стильные вещи, каких больше ни у кого нет, и, что немаловажно, экономите семейный бюджет. Кроме того, лоскуты, обрезки кожи, деревяшки, старые журналы и т.п. могут пригодиться для изготовления поделок с детьми на даче в дождливые дни.

Как не накопить хлам снова

1. Намереваясь сделать очередную покупку, всегда задавайте себе следующие вопросы:
- Действительно ли эта вещь мне нужна?
- Как часто я буду ею пользоваться?
- Есть ли у меня уже подобная вещь и чем она хуже той, которую я намереваюсь приобрести?
- Сможет ли эта вещь сделать мою жизнь более комфортной?
- Изменится ли жизнь в худшую сторону, если я повременю с покупкой?
- Где я буду ее хранить?

Честно ответив на эти вопросы, можно уберечь себя от многих лишних приобретений и ненужных трат.

2. Купив новую, предположим, более современную вещь, избавляйтесь от аналогичной старой. Эта тактика дает отличные результаты: вы держите под контролем собственное имущество, освобождаете место на полках или в шкафах.

3. Скорее всего, у каждого есть одежда или обувь, купленная, видимо, в момент временного помешательства. Приходишь из магазина, примеряешь обновку и совершенно разочаровываешься в ней. Если такое с вами случается, не забывайте о праве покупателя на обмен и возврат товара. Не поленитесь избавиться от ненужной вещи, иначе она пополнит ваши закрома неиспользуемого барахла. Из небольших вещей постепенно складываются горы мусора.

4. Незадолго до дня рождения или праздников недвусмысленно намекните или прямо скажите близким и друзьям о том, что вам хотелось получить в подарок. Не бойтесь показаться нескромными, напротив, этим вы только облегчите жизнь дарителям, а также избавите себя от необходимости складировать в доме очередные новогодние свечи, символы года, ненужные бытовые приборы, посуду и т.п.

5. Обзаведитесь несколькими корзинами или коробками для мусора и расставьте их в местах, где чаще всего накапливается потенциальный хлам, к примеру, около письменного стола, за которым вы работаете дома, около дивана, сидя на котором вы смотрите телевизор (читаете газеты, вяжите, разгадываете кроссворды), в детской комнате и т.д. Складывайте в эти корзины все то, что вы не знаете, куда положить или все то, что, на ваш взгляд, еще пригодится, но пока непонятно, где и как. Регулярно, скажем, раз в неделю или месяц, содержимое корзин безжалостно выбрасывайте. Действительно нужные вещи к тому времени уже будут извлечены из нее, а все остальное - хлам.

Находите в себе силы своевременно избавляться от лишнего, и вы убедитесь в том, как такое просто действие, но такое непростое решение изменит вашу жизнь к лучшему.

Статья написана для журнала «Будь здоров!»

http://pensioneram.info/kak-izbavitsya-ot-hlama-v-dome/

Нравится

Летом многие затевают ремонт либо генеральную уборку квартиры. Это время, когда нужно без сожалений избавляться от хлама. Хлам – это удивительная разновидность предметов, которые заполняют наше жизненное пространство и тихонько нашептывают нам: «Ты меня не выбросишь, вдруг я еще пригожусь?»

В результате, жилище, независимо от его размеров, постепенно заполняется тысячей вещей, без которых мы сможем великолепно обойтись: здесь можно найти флакончики из-под духов, старые открытки, газеты и журналы, кофточки, которые мы уже не носим, кофейные сервизы, из которых ни разу не было выпито кофе, и соковыжималки, сок из которых добыли ровно четыре раза два года тому назад.

Избавляться от всего это нужно, это мы понимаем. А вот как это сделать? Ведь жалко!

Существует множество способов уговорить себя избавиться от того или иного хлама. Вам остается лишь выбрать один или несколько, которые помогут именно вам.

Способ первый
Представьте себе, что завтра вы переезжаете на другую квартиру. Сегодня вам нужно успеть собраться, пересмотреть все вещи и решить: что идет на выброс, что можно отдать друзьям или родственникам, а без чего вам действительно не обойтись. Идеальный вариант – «переезжать» в более маленькую и тесную квартиру, чем та, в которой вы живете сегодня.

Способ второй
Продолжаем включать фантазию. Представьте, что вы внезапно остались совсем без денег, и единственный выход – продать «что-нибудь ненужное» (по Матроскину). А теперь – совсем просто: отберите из имеющихся вещей то, что можно продать без особого огорчения. А потом - действительно продайте! Не получается? Тогда подарите!

Способ третий
Возьмите большой мешок для мусора. Теперь поставьте себе задачу: прямо сейчас собрать в него ровно 27 предметов, которые можно выбросить. Если делать так хотя бы раз в неделю, можно довольно быстро устранить из дома большую часть хлама. Согласитесь: в квартире всегда найдется 27 рваных носков, просроченных батареек, «поехавших» колготок, неработающих ручек и маркеров, старых журналов и пустых баночек из-под кофе.

Способ четвертый
Организуйте в своем доме «тумбочку для хлама». Складывайте в нее те вещи, которые вроде бы совершенно не нужны в хозяйстве, но с ними почему-то жаль расставаться.

Здесь можно хранить некоторое время симпатичные коробочки из-под конфет и флаконы из-под любимых духов, просроченную помаду такого красивого цвета, газеты с рецептами, по которым вы вряд ли будете готовить, и детские ползунки (совсем целые!), из которых ваш ребенок вот уже лет 10 как вырос. Кроме того, сюда можно складывать все предметы, которые вам обязательно пригодятся, но пока непонятно, как и когда.

Но помните: такая тумбочка может быть только одна! Когда она будет набита «под завязку», вам придется волей-неволей освобождать в ней место для нового хлама, а значит, что-то неизбежно отправится на помойку.

Способ пятый
Ненужные и неудачные подарки – настоящий бич ограниченной жилплощади. Ведь неудобно выбрасывать то, что вам было подарено, может быть, с любовью: фартук от свекрови, вазочку от Ангелины Петровны из соседнего отдела, фарфоровую собачку от коллеги и книгу о вкусной и здоровой пище от бабушки.

А вы и не выбрасывайте! Сделайте ход конем: подарите фартук бабушке, поваренную книгу – Ангелине Петровне, вазочку – коллеге, а собачку – свекрови. Или наоборот. И все будут довольны!

Способ шестой
Заведите в доме строгое правило: каждый день перед сном посвятит 10 минут удалению всего лишнего. Окиньте хозяйским глазом окружающее пространство. Газеты прочитаны? В помойку! Порвались носки? Ну не штопать же их – в помойку! Из холодильника пахнет чем-то подозрительным? Провести мгновенную ревизию, все, что испортилось – в помойку! Закончился дезодорант? Нечего хранить флакончик, все безжалостно и беспощадно выбрасываем!

При этом главное – не поддаваться лени, которая неизбежно придет на смену освободительному порыву первых дней. Скажите себе: не пойду спать, пока не очищу свой дом от мусора!

Способ седьмой
Шкафы с одеждой – удивительный рассадник хлама! Делаем так. Вытаскиваем каждую вещь, крутим ее в руках и соображаем: когда мы ее надевали в последний раз? Правило очень простое: если вещь не носилась в течение года, она не будет носиться никогда! А значит, ее нужно либо выбросить, либо отдать подруге, сестре, соседке или коллеге. Это зависит от степени изношенности, размера, цвета и общего вида. Оставляем только то, что нам действительно очень нравится и без чего мы не представляем свой гардероб.

Если рука не поднимается избавляться от старых вещей, вспомните неписаный закон: на место старой вещи обязательно вскоре придет новая! Пусть это вас утешит.

Если дарить ЭТО уже неприлично или некому, а выбрасывать на помойку жалко (вещь целая) – просто сложите все в большой пакет и поставьте возле подъезда. Хозяин найдется быстро!

Если неукоснительно следовать хотя бы одному из приведенных правил, очень скоро вы научитесь не доводить свое жизненное пространство до состояния захламленности. На будущее: прежде чем купить какую-то вещь, спросите себя: не перейдет ли она в скором времени в разряд хлама?

Избавившись от всего лишнего, вы не только освобождаете пространство: вы очищаете свою душу. Да-да, это не просто слова: в чисто убранном доме и мысли текут как-то иначе, более упорядоченно и спокойно, и светлые идеи чаще приходят в голову, и вообще, настроение улучшается!

Пусть избавление от хлама станет для вас не нудной обязанностью, а праздником или приключением. После того как все ненужное выброшено, обязательно сделайте влажную уборку и проветрите квартиру, полюбуйтесь на дело рук своих и похвалите себя за проделанную работу. Теперь – самое время выпить чашечку ароматного чая или кофе, а может быть, даже сходить в кафе с подругами.

И последнее
Не перестарайтесь! Ведь в таком хозяйственном порыве можно выбросить что-то действительно нужное и дорогое сердцу, ошибочно принятое за хлам. Например, альбом со старыми семейными фотографиями, которые так интересно будет рассматривать вашим детям и внукам. Или первые рисунки дочери. Или горсть винтиков и болтиков, которые, возможно, скоро превратятся в умелых руках сына в транзисторный приемник…

2. Вещи, которые не носятся и не употребляются в быту, умирают. Стало быть, несут информацию о смерти.

3. Если в вашем доме царит беспорядок, когда вы покидаете его, то вы склонны уносить с собой во внешний мир идею о том, что ваши чувства или ваша жизнь в таком же беспорядке. Все это находится в вашем подсознании, и, хотя вам кажется, что вы ведете себя совершенно независимо от домашней ситуации, в вашей внешности, языке тела или манере поведения, обязательно будет какой-то аспект, выдающий действительное состояние вещей. Другие люди будут принимать эти «сообщения; (тоже в основном неосознанно) и соответственно реагировать на ваше поведение, поэтому гармония в доме приводит к более гармоничным и спешным отношениям с внешним миром.

4. Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
Нельзя создавать что-то новое, полностью не избавившись от всего старого.

5. Критерий в отборе ненужного один. Если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобится уже никогда.

6. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии.

7. Наличие завалов удерживает вас в прошлом. Когда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое появилось в вашей жизни. Расчистка завалов позволит вам двигаться вперед. Вы должны освободиться от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.

8. Старые, ненужные вещи, рухлядь - это самые настоящие поедатели энергии. Если вы не решаетесь расстаться с ними, они, постепенно накапливаясь, начинают просто-напросто поедать вашу собственную энергию, ваши жизненные силы. Такие плюшкины, дорожащие каждым ржавым гвоздиком, каждой старой пуговицей, каждым обрывком веревки выглядят безжизненными, апатичными, не умеющими радоваться жизни. Это не удивительно: они ведь так дорожат своими сокровищами, что все свои силы, всю свою энергию отдают им.

9. Перед тем как повесить новую рубашку в шкаф, выбросить самую старую из рубашек.

10. Избавляться от всего старого и выношенного, с пятнышками, дырочками

11. Черный комплект из одной ткани- брюки, длинная и короткая юбки, пиджак.

12. Собирая ненужные вещи на всякий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, и придется ходить, например, в потертых штанах. Мы настраиваем себя на неуспех и неприятности. Таким образом, программируем себя и близких на такую жизнь, когда вы не сможете покупать новые вещи, а вы будете вынуждены носить старые, немодные, предварительно подлатав их.

13.Оставляя в доме ненужные вещи, вы тем самым программируете себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности.

14. Если в течение 1-1,5 лет вещь, которую вы искали и с трудом достали, так и осталась ненужной, распрощайтесь с ней.

15. Чем меньше вы оставляете вещей, тем скорее гардероб пополнится новыми.

16. Цепляясь за вещи, которые вам больше не служат, вы цепляетесь за принципы и идеи, которые вам больше не служат.

17. Чтобы в дом пришла новая вещь надо освободить для нее пространство. Как только вы это осознаете, наводите в доме порядок и избавляетесь от лишних вещей на покупку находятся и деньги, и время.

18. Не оставляйте одежды, повешенной на спинки стульев.

20. Стоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в ящике комода годы? Мы же не станем держать так долго засохший букет в вазе!

21. Выбросить те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид

22. Выбросить обувь и сумки устаревших моделей ничто так не портит наряд, как вышедшая из моды обувь и сумки

23. Прополоть свой гардероб нещадно выкинуть просто Все, что не доставляет радости. Освободить место для новых перемен, новых отношений, новых любовей, которые придут взамен старых вещей.

24. Старые вещи не дают возможности приобретать новые вещи, копят отрицательную энергию, что может сказываться на вашем самочувствии и удаче в целом.

25. Сломанные электроприборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную.

26. Перегоревшая лампочка заставит вас тратить больше сил, зарабатывая деньги, может ухудшить самочувствие и породить неуверенность в себе.

27. Старые, вышедшие из употребления вещи и особенно поломанные и дефектные вещи создают в вашем доме негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже отрицательно влияют на ваше здоровье.

28. Старые вещи хранят чахлую энергетику.

29. В первую очередь мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.

30. Старые, забытые вещи олицетворяют собой отложенные дела, нерешенные задачи.

31. Перешитая вещь слишком рано оканчивает свои дни в темном гардеробе.

32. Не оставляйте засохших цветов, пыли на них.

33. Любая вещь несет в себе психическую энергию, которую в нее заложил в нее человек.

34. Пространство квартиры заполнено информацией о тех вещах, которые в ней находятся. Если вещь пихнули в угол или затолкали на антресоль за ненадобностью, то какую заложили в нее информацию? А если таких вещей в квартире много, тогда негативными, мертвыми зонами, образующимися вокруг ненужных предметов, заполняется весь дом. Заполняемое такими вещами пространство уплотняется и начинает выталкивать человека из собственной квартиры. Человек может заболеть, причем очень серьезно. Потому что теряет жизненную силу - свой энергетический потенциал, растрачивая его на ненужные вещи.

35. Глядя на висящий на стене портрет, мы неизбежно переносим туда часть сознания. А всегда ли мы обладаем излишком энергии, чтобы разбрасывать ее?

36. Через дырочки на одежде, которые на карманах, носках, колготках (что под джинсами с целью экономии) идет утечка энергопотенциала. От себя себя не спрячешь.

37. Пятна это материализация неразрешенных проблем.

38. Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя.

39. Поношенная курточка, с которой ассоциируется образ себя неудачника. Отнесите ее на помойку.

40. Запах блузки доперестроечной свежести аромат несбывшихся надежд и разочарований. Замечали, наверное, что хозяева квартир, хаотично набитых старой мебелью и прочим барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Что в этом случае причина, а что следствие судить трудно. То ли из-за бедности нет средств поменять старое на новое, то ли энергетика секонд хэндаособым образом влияет на судьбу хозяев.

41. Но ведь каждая старая вещь это, по сути, нереализованные мечты и планы.

42. Мы расчищаем место не для новых вещей, а для новых желаний, начинаний и достижений. Согласитесь, старые детективы, выкинутые на помойку небольшая плата за светлое будущее.

43. Не оставляйте пыли на зеркалах.

44. Старые вещи нужно выбрасывать безжалостно.

45. Вещи имеют свойство перенимать и накапливать энергию человека, ими пользующегося. Преимущественно отрицательную. Когда энергии становится слишком много, вещь начинает ее отдавать. Особенно это касается мягкой мебели, которую используют для сна. Максимальный срок службы кровати или дивана - 10 лет.

46. Как только вы захотели в этой жизни каких-то перемен, избавиться от ненужных переживаний, неприятностей в семье и застоя на работе, а также при ухудшении своего самочувствия, сразу же начинайте освобождать свое жилище от негативных эмоций. То же самое можно проделать и тогда, когда в доме все просто замечательно и нет ни малейшего повода для каких-нибудь волнений. Просто для того, чтобы упрочить свою положительную ауру и поддержать соответствующую гармонию в семье и на работе.

47. Все вещи, при ношении которых испытываешь физический дискомфорт, должны быть безжалостно изгнаны.

48. Критерии ваше самочувствие в данной одежде, зеркало, услышанные ранее отзывы.

49. Очищая пространство, мы подаем сигнал о своей готовности меняться и принимать в свою жизнь изобилие и счастье.

50. Если вы хотите положительных изменений в своей жизни, то освободите место для них!

51. Вещь, которую не касались руки человека, о которой не помнят, становится постепенно носителем некротической, мертвой информации. Даже живые вещи, которые вы купили с надеждой и удовольствием, попадая в такую компанию могут умереть.

52. У любой вещи есть свой срок и предназначение. По фэн-шуй, любимая вещь отдает вам положительные заряды, впитывая отрицательные. Отслужив свой срок, она, как батарейка, подлежит утилизации. Однако если вы не расстанетесь с ней, ее отрицательный заряд способен испортить всю духовную атмосферу в вашей квартире.

53. Кроме того, постоянное созерцание старых и дряхлых вещей (если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат) формирует в нашем сознании психологию бедности. Мы привыкаем обижать сами себя и довольствоваться залатанным и потрепанным.

54. Вещь должна приносить обновление и желание двигаться вперед!

55. Аура вещей отбирает у человека часть пространства. Жадность больше всего наказывает самого собственника: с накопленными вещами ему передаётся и их отрицательная энергетика.

56. Вещи, которыми мы перестаем пользоваться, накапливают негативную энергию.

57. Если случайно нашел то, о существовании чего не помнил час назад - можно смело в мусорник, даже если очень надо будет - не найдешь.

58. Не делайте преобразования во всех комнатах сразу.

59. Эффективность расчистки завалов заключается в том, что в то время, как вы приводите в порядок свой внешний мир, происходят соответствующие изменения и на внутреннем уровне. Все вокруг вас, а особенно окружающие вас дома предметы, являются отражением вашего внутреннего состояния. Когда вы устраняете в окружающем вас пространстве "препятствия", мешающие гармоничному потоку энергии, вы, тем самым, привносите больше гармонии и в свою жизнь, позволяя новым событиям вливаться в нее

60. Когда ваш дом заполнен вещами, которые вы любите или часто пользуетесь, они заряжают вас энергией. А завалы, с другой стороны, оказывают на вас сильное отрицательное влияние. Если в вашем доме находятся вещи, вызывающие у вас неприятные ассоциации, они загрязняют ваше пространство и психику, при этом не имеет значения, истек ли срок их функционирования. Похожая ситуация складывается, когда ваш дом заставлен мебелью, статуэтками или другими предметами, постоянно напоминающими вам о родственниках или друзьях, с которыми у вас были или есть натянутые отношения. Эти ассоциации будут оказывать на вас такое же истощающее действие.

61. Люди подверженные депрессии, имеют тенденцию хранить хлам на нижнем уровне. Уберите с пола все лишнее, и это поднимет вашу энергетику и придаст бодрость духа.

62. Покупайте только то, что идеально, а не просто симпатично.

63. Хранение старых книг, которыми вы уже давно не пользуетесь, не позволяет вам создавать в своей жизни пространство для новых идей и оригинальных путей мышления. Когда в доме скапливается слишком много книг, ваше мышление "останавливается". Особенно важно не накапливать таких книжных завалов в зоне взаимоотношений (это символизирует замену человеческим взаимоотношениям). Необходимо отпускать книги, когда приходит их время. Начните разбор книжного завала с тех книг, которые вы купили случайно и которыми никогда не пользовались, а также с таких старых книг, которые уже стали разрушаться во времени. В конечном итоге у вас должен остаться набор книг, которые будут отражать вас сегодняшнего таким, каким вы хотите быть завтра.

64. Выучите основное правило фэн-шуй: "Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое".

65. Посмотрим на свои обои, мебель и все остальное. Обратите внимание на то, сколько в вашем доме ненужных вещей. Вещи постоянно впитывают информацию, она держится достаточно долго, и это отражается на психике.

66. Как важно иметь в своём гардеробе ПО НАСТОЯЩЕМУ любимую вещь. Любимые вещи придают уверенность в себе! : любимые вещи - они и сидят на тебе как-то иначе, и ты в них ведёшь себя как-то не так, чувствуешь себя супер и это ощущение передаётся всем окружающим!!! я вот комплектую себе гардероб всегда так, чтобы мне в любой вещи было хорошо. Ведь так настроение легко поднимается, когда любимую юбочку надеваешь, это не передать! Пусть у тебя это будет действительно начало такого гардероба!=)

67. ХОТИТЕ ЛЮБВИ И ДЕНЕГ? НАЧНИТЕ С... УБОРКИ!

68. Не загружать свой дом ненужными предметами, регулярно проводить уборки и безжалостно избавляться от всего старого и непригодного: не копить в шкафах вещи, которые давно уже вышли из моды и из употребления. Вот увидите, раздав свою старую одежду, вы освободите дорогу живительной энергии и уберете тем самым "заторы" в своей жизни - ведь фэн-шуй учит, что все взаимосвязано. Кстати, по некоторым наблюдениям, в богатых домах зачастую гораздо меньше вещей, чем в небогатых. Но так ли это удивительно? Нет, и если вы хотите стать богаче, но не знаете, с чего начать - освободите в своей жизни место для богатства, убрав все лишнее, сковывающее вас по рукам и ногам.

69. Хотите устроить личную жизнь - уберите со стен портреты идеальных красавиц, коими некоторые представительницы прекрасного пола так любят украшать свои жилища... Согласно представлениям фэн-шуй, множество одиноких дам в вашем окружении нисколько не наводит на мысль о партнерстве, коим замужество и является. Так что правильнее будет повесить на стену изображение счастливой пары, и тогда, каждый раз мельком взглянув на него, вы подсознательно будете привлекать партнерство в свою жизнь. Подойдет, как это ни банально будет звучать, просто парочка сердечек, целующихся голубков и прочая любовная символика. Не верите? А вы попробуйте, вдруг и правда что-то случится, и жизнь изменится к лучшему?

70. Пыль, мусор, завалы ненужных и забытых вещей представляют собой источники скопления негативной энергии, которые несут в себе информационный заряд прожитого, закрывают нас от мира и не дают придти им на смену новым вещам и идеям.

71. Особенное внимание следует уделять порванным и поломанным вещам. Или их надо сразу ремонтировать, или немедленно выбрасывать. И ни в коем случае не допускать их долговременного залеживания до тех пор, пока руки до них дойдут. По фэн шуй это недопустимо, поскольку их негативная энергия копящегося разрушения невольно ломает внутреннюю гармонию дома.

72. Любовь к хламу - толстый намек на то, что вы сильно привязаны к прошлому и оно тормозит путь в светлое будущее. Разобравшись со старыми ботинками, можно сменить прическу, работу, квартиру и т.д. Или по-другому взглянуть на то, что есть. В любом случае - места в коридоре станет больше.

73. Завалы - это самое большое зло, какое только можно себе представить!!! Порой только их ликвидация даёт поразительные результаты!!! Но надо не просто разбирать и разгребать, а делать это целенаправленно. То есть всё разгребая, иметь четкую установку, для чего ты это делаешь. Для прихода в нашу жизнь чего-либо нового, надо избавиться от старого. Вот убирая все это, надо говорить:" Я разбираю всё это, для прихода в мою жизнь..." Ну и далее по списку, чего тебе бы хотелось...

74. Мне кажется, у меня это сработало. Действительно,новые знакомства стали появляться после покупки дельфинчиков. Или это просто совпадения.

75. Начните хоть с чего-нибудь. Дайте возможность благоприятной энергетике проникнуть в Ваш дом. А дальше уже ЦИ будет работать с Вами за одно.

76. Очищение дома можно подкрепить и мытьем полов, окон, вычищению шкафов от завалов и пыли. Поскольку подобное притягивает подобное, грязные дома, содержащиеся в беспорядке притягивают к себе вибрации, беспокоящие нас. Даже если ваш дом не содержится в идеальной чистоте, он в порядке, и вы знаете где что лежит. Занимаясь уборкой дома, представляйте, как вы выметаете печали и заботы, которые собрались в доме.

77. А "очищенные" вещи можно смело носить. Со временем они станут "своими", любимыми. И даже "везучими" -своего рода талисманами. Такую одежду мы охотно надеваем на экзамены, на ответственные мероприятия. Можно представить себе и один из механизмов удачливости: когда-то нам повезло, и наш эмоциональный заряд остался на этих вещах. Когда мы вновь наденем эту одежду, она будет подзаряжать нас именно ТОЙ энергией. Естественно, что у нас улучшится настроение, повысится тонус, мы будем энергичны, уверены в себе. И нам вновь будет сопутствовать успех - "везение". Заряд "талисмана" еще больше увеличится.

78. Если ваш дом не будет завален хламом, посторонними вещами, то вы получите возможность: а)свой ум тоже содержать в чистоте и порядке, б) позволите новым возможностям и вещам войти в ваш дом.

79. И хотя Вы, может, единственный, кто видит захламленный подвал или гараж, сила энергетического воздействия помещения не уменьшается: вы как раз тот, на кого и сыплются все удары. Именно вас первую очередь коснется ци того помещения.

80. Чем больше у вас собирается ненужных вещей, медленнее становится движение ци в квартире или офисе. Так что не стоит удивляться тому, что ваши жизненные планы не осуществляются, и у вас такое чувство, будто что-то все время мешает.

81. Любая красная вещь, которой вы пользуетесь на работе,- книга в красном переплете, красные ручки или другие канцелярские принадлежности будет оказывать положительное воздействие. Красные, розовые и белые предметы символизируют любовь и эротику.

82. Вам хочется жилища, которое бы было больше. Сначала вы должны приспособить себя под такое обиталище, создав, насколько возможно, из вашего домика маленький рай. Поддерживайте там безупречную чистоту. Пусть он выглядит настолько мило и приятно, насколько вам позволяют ваши средства. Заботливо готовьте даже самую простую пищу и накрывайте стол с таким вкусом, на который только способны. Облагораживая ваше место обитания, вы поднимитесь над ним, а уже оттуда в свое время вы войдете в лучший дом и места обитания, которые ждали вас все это время, и которые вы приспособили под себя.

83. Дом может и есть точка сосредоточения волшебства, силы и духа.

84. Дом это зеркальное отражение нас самих.

85. Наш дом это символическое представление нас самих и фактически, в более глубоком смысле продолжение нас самих. Дома это наши модели. Измени эту модель и энергия изменится. Приборка ящиков изменяет эту модель.

86. Чтобы избавится от негативного прошлого, избавьтесь от предметов в вашем доме, несущих энергию прошлого в настоящее. Зулусы сжигают одежду, в которой попали в неприятности, чтобы избавиться от эмоционального отпечатка, оставшегося на одежде. В некоторых культурах сжигают одежду женщины, в которой она рожала, с тем, чтобы она и ребенок символически вступили в новый цикл существования. Если в доме есть предметы, напоминающие вам о чем-то плохом или подаренные вам человеком, которого вы недолюбливаете, избавьтесь от них.

87. Вещи в вашем доме должны вызывать хорошие воспоминания. В противном случае отрицательные ассоциации будут снижать энергию вашего жилища. Когда вы покупаете что-нибудь для дома, помните: ваши чувства при покупке будут влиять на ваше самочувствие, когда эта вещь окажется в вашем доме. Если вы покупаете что-то и продавец груб, а вы чувствуете раздражение, то скорее всего, вы никогда не будете по-настоящему радоваться этому предмету. Если настроение при покупке хорошее и радостное, то ассоциации с этим предметом будут приятными.

88. Если есть возможность радикально поменяйте обстановку: переставьте мебель, смените цветовую гамму комнат и т.д. Поменяйте все до неузнаваемости.

89. Сделайте так, чтобы энергия вашего дома стала настоящим магнитом, притягивающим любовь и счастье. Если в вашем доме поселилась энергетика любви; любовь притянется к вам и снаружи. Энергетическое поле притягивает только то, что сходно по характеру и качеству с ним самим. Особенно сконцентрируйте свое внимание на намерении, с которым вы преобразуете энергетику вашего дома: что вы хотели бы увидеть в вашем доме.

90. Вещи, захламляющие дом, отнимают жизненную энергию у жильцов дома. Подумайте: старый хлам отнимает ваше здоровье, ваши жизненные силы, а значит, годы вашей жизни! Так что вам дороже; собственная жизнь или старый хлам?

91. Всегда возникает искушение отложить на потом устаревшие или требующие починки вещи, вышедшие из употребления в процессе повседневной жизни. Но это все равно, что откладывать на потом счастье и гармонию в вашем доме. Некоторые люди продолжают пользоваться треснувшей, обколотой или поцарапанной посудой год за годом, несмотря на то, что у них есть прекрасные столовые приборы, запертые в буфетах. Таким образом, они как бы внушают себе: Я не заслуживаю гармонии в моей повседневной жизни;.

92. Абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама.

93. Никогда не носи одежду, с которой у тебя связаны негативные воспоминания, сколько бы она не стоила.

94. Мнущиеся вещи выглади. И не ленись! Лучше погладить за один раз, чем, чертыхаясь, утюжить их постоянно, опаздывая на очередное свидание и т.д.).

95. Немнущиеся вещи разложи по полочкам. Свитера к свитерам, майки к майкам.

96. Сразу же после утюжки развесь вещи по плечикам(вешалкам, тремпелям). Не перегружай вешалки, иначе все вскоре опять будет мятым.

97. Порядок развешивания: Можно; юбки, потом брюки, потом блузки, потом; пиджаки. Можно; по стилям: деловой и классический, потом; спортивный, потом; для торжественных случаев. Предусмотри деление по цветовой гамме.

98. Пришла домой разделась; сразу посмотри, что грязное, а что; нет. Не поленись все чистые вещи определить на их привычные места, а грязные; определи в стирку.

99. Вечером определись с одеждой на завтра.

100. Избавляться от всего, что не подходит по стилю, цвету и размеру.

101. ИЗБАВИ ВАС Бог носить вещи умершего человека; его костюмы, платья, пальто, ботинки. Таким образом, вы свяжете себя энергетическим каналом с загробным миром, и по этому каналу будет уходить ваша энергия.

102. Практичные люди имеют всегда такой склад вторсырья, оправдывая его наличие тем, что все когда- то может пригодиться. Но, простите, когда-нибудь вам пригодиться качественный одноместный гроб, неужели вы и его купите заранее?

103. У большинства из нас развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Но ведь норка-то не резиновая. Постепенно вещи забивают все поры дома, так, что нельзя повернуться, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в тесноте и разных шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Не раз, наверное, у вас возникало чувство тоски, когда вы попадали в комнату одинокой древней старушки. А знаете почему? Это не только старость хозяйки квартиры, а и запах, специфический запах хомячьего жилья. Потому что в шкафу этой старушки вперемешку с новыми, чистыми вещами лежали платья, которые она носила когда-то в юности, и шляпы, поеденные молью, вышедшие из моды полвека назад, в ее серванте стояли битые кружку, аккуратно склеенные в местах сколов, тарелки с оббитыми краями и даже куски недоеденной булки. Все они несли информацию о дряхлости, о готовности от первого же прикосновения рассыпаться в труху. Вот почему никогда и ничего не жалейте выкидывать.

104. Часто мы даже заболеваем потому, что храним дома всякую рухлядь.

105. Оставляя в доме ненужные вещи, ты тем самым программируешь себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности. Старые вещи не дают возможности приобретать новые, копят отрицательную энергию, что может сказываться на самочувствии и удаче в целом. Держась за старые вещи с мыслями "А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?" мы программируем себя на то, что не сможем заработать и купить необходимые нам вещи.

106. Не стоит подолгу держать в вазе срезанные цветы. Во-первых, они сами, увядая, несут смерть, во-вторых, застоявшаяся вода - отрицательная энергетика. Память смерти таят в себе чучела животных, гербарии, коллекции насекомых, сухие цветы и даже натуральные шубы.

107. Никогда не накапливайте и не храните подолгу старые вещи. Ваша жизнь стала лучше, а они "тянут" вас в прошлое. Не пользуйтесь вещью больше года - избавляйтесь от нее. В доме должны "жить" лишь те предметы, которые вам по душе, тогда неблагоприятных зон станет гораздо меньше.

108. Старые поношенные тапки притягивают негативную энергетику. Также не следует хранить в доме порванную негодную одежду. Посуда с трещинами, сколами нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья. Как бы вам не нравилась посуда, но если она треснула, ее лучше выбросить.

109. «В платье, которое не носится, обида на хозяина копится», — говорила Ванга, советуя не скапливать дома ненужную одежду. Вещи, которые человек давно не носит, имеют обыкновение «собирать» в себе негативную энергию, которая разрушает материальное благополучие владельцев.

110. В пространстве главное - это пространство. Именно пространство, свободное место - это и есть благоприятная энергия нашего дома. Загромождая пространство дома ненужными вещами и хламом мы перекрываем себе энергетический поток здоровья, успеха, благополучия и комфорта.

111. Чтобы легче было определить, нужна вам вещь или нет, спросите себя «если я буду переезжать, то я упакую это или избавлюсь от этого?».

112. Где в вашей квартире или доме больше всего хлама - в платяных шкафах, на балконе, в ванной? Оттуда и начинайте генеральную уборку. Разбирая платяные шкафы выбрасывайте ненужные вам вещи - те, которыми вы не пользовались более года.

113. Наведению порядка стоит уделить особое внимание, если в жизни произошел серьезный кризис или застой в отношениях. Посвятите этому минимум шесть дней и наводите порядок сами.

114. Хлам притягивает к себе только хлам.

115. Старые духи, штаны и кувшины - плохо. Это программирование себя самого на жизнь без перемен. Каждая вещь из прошлого навевает какие-то воспоминания, заставляет обернуться назад. А это опасно, нельзя возвращаться в прошлое, можно пропустить будущее . Надо безжалостно и безвозвратно разбивать, рвать, отдавать, утилизировать. Что угодно надо делать со старыми вещами, но только не хранить, не забивать хламом антресоли, чемоданы, коробки, которые непременно будут отправлены для последующего хранения в гараж или подвал.

116. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство.

117. Когда мы надеваем старую вещь или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого - нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП - все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции - в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.

Классификация ненужных вещей от Гретхен Рубин. Весь хлам Гретхен разделила на следующие категории:

Бесполезный хлам - это вещи, хранимые потому, что они в принципе нужные, хотя и не нужные лично вам. Это могут быть многочисленные стеклянные банки, которые возможно пригодятся когда-нибудь, когда вы соберетесь что-нибудь в них «закрутить».

Безделушки - всевозможные бесполезные сувениры, брелоки, открытки, фигурки, магнитики и т.д.

Подержанный хлам - в основном это старые вещи одежды и нижнего белья, которое мы не выбрасываем только потому, что еще не протерлось до дыр окончательно. Сколько у вас в шкафы футболок, которые уже давно стали бесформенными и вы их не одеваете?

Пафосный хлам - вещи, которые у вас есть, но вы пользуетесь им лишь в мечтах. Например, огромный велотренажер, который занимает треть комнаты, и вы думаете, что когда-нибудь я начну на нем заниматься по утрам. Или сервиз в шкафу, из которого ни разу не ели и не пили.

Неудачные покупки - порой вместо того, чтобы признать, что мы купили ненужную вещь, мы откладываем ее на дальнюю полку в надежде, что она «когда-нибудь пригодится». Как правило, в эту категорию попадают неудачно купленные предметы одежды, обуви, сумок и аксессуаров. Но может быть и неудачно купленная косметика, которую использовать не хочется, а выбросить жалко!

10 «ценных» вещей, которые немедленно надо выбросить в мусор.

2. Неудобная обувь.
Вот признайся, есть же такие туфли, надевая которые, каждый раз проклинаешь их из-за невыносимых болей и мозолей?! Да, они очень красивые и стильные, но в мире есть миллион другой обуви, в которой комфортно. Не можешь выбросить такие туфли? Поставь их на самое видное место и подпиши: «Моё любимое орудие пыток».

3. Одежда «Когда я похудею».
Где-то в дальнем углу шкафа лежит аккуратная стопочка вещей, которые ты мечтаешь надеть, когда сбросишь лишние (только для тебя лишние, никто больше этого не замечает) килограммы. Да, это работает как мотивация, но негативная и удручающая.

4. Открытки от людей, которых не помнишь.
В маленькой красивой коробочке хранится стопка поздравительных открыток. Старых. Банальных и некрасивых. От людей, с которыми ты уже никогда не будешь общаться. Зачем нужен этот склад из картонок с «искренними» пожеланиями? Оставь открытки только от близких, остальное - в мусор!

5. Фарфоровая посуда.
Музейные экспонаты должны храниться в музее! Отвези бабушке старые сервизы, загромождающие серванты и шкафы, - поставь на их место лучше вазоны с живыми цветами - больше никакого нафталина.

6. Бумажный спам.
Зачем тащить в квартиру разную печатную продукцию из почтового ящика? Единственное, что нужно - счета за коммунальные услуги. Весь остальной печатный мусор - лишний и ненужный хлам.

7. «Неносибельное» нижнее бельё.
Кто придумал классификацию белья «на критические дни», «на каждый день» и «по особому случаю»? Проведи ревизию и оставь только трусики и лифчики, в которых чувствуешь себя особенно сексуально. И выбрось все колготки со стрелками с таинственной миссией «Под штаны» (никогда же их не наденешь!).

8. Старые телефоны, плееры и прочую технику.
Эти ценные гаджеты могут пригодиться юным физикам-испытателям для опытов, но тебе они абсолютно не нужны.

9. Книги, которые никогда не прочитаешь.
На видном месте должны стоять только любимые книги и те, которые нужны по работе/учёбе. Многотомные сочинения Маркса или «Жизнь Клима Самгина» Горького - в библиотеку или на переработку, а не для сбора пыли и создания антуража интеллектуалки.

10. Воспоминания о бывших отношениях.
Не можешь выбросить футболку бывшего, которая до сих пор пахнет его духами? Или стопку рукописных стихов, написанных изменником только для тебя? Избавившись от материальных напоминаний, легче выкинуть и человека из головы. Как говорится, с глаз долой - из сердца вон!

Ненужные вещи, отношения, чувства и обязанности… Скажите, у вас их много? А вы знали, что физический хлам порождает «плохие» эмоции и неразбериху в жизни? Старые, поломанные вещи в кладовке - причина разочарований, неудач и усталости. Пришла пора выделить место для чего-то по-настоящему важного.

Избавление от хлама дарит нам больше времени и места для того, что мы по-настоящему любим и ценим. Жизнь становится более осмысленной и интересной, а мы сами - здоровыми и гармоничными, получаем положительные эмоции. Людям в XXI веке это необходимо.

Убираемся дома легко и быстро

С каждой лишней вещью, от которой вы избавляетесь - будь то старые газеты, вышедшая из моды одежда, изжившие себя отношения, негативные мысли, - вы приближаетесь на шаг к тому, для чего рождены. Вы заслуживаете простора, легкости, радости и свободы. И первый шаг - физический хлам.

Прямо сейчас займемся вещами, которые мешают вам наслаждаться собственным домом. Пора отправить их в другую комнату или пожертвовать, чтобы они послужили кому-то еще. Приготовьте две коробки или два пакета: «для переселенцев» и «на благотворительность».

1. Смотря на каждую вещь, спрашивайте себя: «Пользуюсь ли я этой вещью?». Если за последний год вы ей ни разу не воспользовались - выбрасывайте.
2. Определитесь с эмоциями, которые должна вызывать комната, в которой вы собираетесь убраться: кухня - удовольствие, изобилие, здоровье, спальня - уют, любовь, отдых, детская - творчество, веселье, радость.
3. Вам надо выискивать вещи, не отвечающие цели - они отправятся в одну из коробок. Вас интересуют предметы, либо подходящие для другого помещения в доме («переселенцы»), либо не соответствующие ни одному из них («на благотворительность»).
4. Поступите с этими предметами так, как они этого заслуживают.

Если дом завален горами хлама, пострадают отношения, ведь ненужные вещи отбирают столько физических, умственных и эмоциональных сил, - .

Может казаться, будто вы проявляете к вещам неуважение, но это не так. Вы имеете право на свое пространство. А хламу просто подсказываете дорогу и отправляете туда, где ему будет лучше.

А как же душа?

Негативные эмоции намного опаснее физического хлама. Мешки с одеждой и лишняя посуда - кроткие и безропотные гости. Но как насчет мусора, который вы изо дня в день бросаете у порога своего сознания? Часть негатива - послания из детства. Другая часть - отголоски устаревших убеждений. Третья часть - общественные установки.

Представьте: день был долгий, вы устали. И тут на пороге появляется большой мешок сомнений и самоуничижительных мыслей. «Только полный идиот может потерять кредитную карту! - глумятся они. - Что за неряха способен жить в таком беспорядке? Кошмар!»

Мы даже не замечаем, как ежедневно транслируем себе подобные сообщения.

Избавляясь от хлама, мы говорим тревожной мысли, возникшей у нас в голове: «Привет, тревога. Я знаю, ты появилась, потому что хочешь что-то мне сказать. Но для тебя нет места. И мне некогда тобой заниматься. И уж тем более я не обязана давать тебе постоянное место жительства в моем доме».

Разбираемся с работой и делами

Разница между счастливыми и подавленными людьми заключается в их отношении ежедневным обязанностям. Нас истощают не задачи, а испытываемые в процессе их выполнения чувства. Стоит подумать о том, чтобы снять с себя лишающие сил обязательства. Очень важно создать дышащее пространство в своем графике, чтобы дела питали нас, а не отнимали энергию.

Вспомните все ваши социальные роли, все возложенные на вас обязательства и добровольные занятия. Заполните таблицу и честно признайтесь себе в возникающих эмоциях.

Если же постоянно действовать на грани истощения, даже то, что нам нравится - включая время, проведенное дома в кругу близких, - станет источником стресса.

Надежные границы

У хорошего дома проницаемые границы - без излишней открытости, но и без неприступности крепости. В таком доме двери и окна открываются и закрываются, пропуская людей, вещи, свет и воздух. А вы - тот человек, который выбирает, чему остаться, а чему его покинуть. Теми же свободными границами должна обладать и ваша жизнь.

В смутные времена вы можете распахнуть душу для тех, кто ищет убежища и тепла. Но вы вправе ждать от них уважения, благодарности и доброго отношения, даже когда люди переживают трудности. Если в вашем окружении есть те, кто попросту этого не понимает, показывая свое нежелание (или неспособность) отплатить добром за добро, вам нужно набраться смелости и мужества. Заприте дверь и дайте понять, что таким людям здесь не рады.

Будьте открыты настолько, чтобы впустить в жизнь желанных и любимых гостей, но не позволить проникнуть недоброжелателям, - .

Близкие, которым не все равно, способны измениться. Если они действительно ценят вас, они проявят уважение и благодарность. Другие же будут изображать оскорбленное достоинство, когда вы укажете им на дверь.

Но поверьте, они найдут куда пойти. Они подыщут другой дом, в котором позволительно создавать беспорядок, залезать в чужую душу и пользоваться ее добротой.

Дом - отражение нашей личности. Иногда он погружается в хаос. Но есть простой способ привести дела в порядок - внутри и снаружи. Поверьте в себя! Вы сможете найти тропинку сквозь горы ненужных вещей, эмоций и отношений. В путь?..

P.S. Если вы хотите раз в неделю читать интересные статьи и получать скидки на книги МИФа, подписывайтесь на нашу рассылку.